30 min power
CONTENUTO BLOCCATO
PRATICA GRATIS
Categoria
Arti Marziali
Difficoltà
Advanced
Durata
30 MIN
A grande richiesta, classi più corte, ma intense!
Ascolta la musica che preferisci oppure solo la mia voce e il tuo respiro!
Ascolta la musica che preferisci oppure solo la mia voce e il tuo respiro!
Le Classi
Metodo FightGently
Beginner
Alleggerisci
15 MIN
Breve classe per rendere leggere e morbide la tua schiena e la tua mente.
Metodo FightGently
Advanced
15 min nelle montagne
15 MIN
In poco tempo un’autentica connessione con il tuo corpo, per tonificare e connetterti al tuo equilibrio interiore
Meditazione
Beginner
Meditazione in 5 min
5 MIN
lasciati guidare dalla mia voce e se vuoi metti una musica rilassante di sottofondo
