7 min di silenzio
CONTENUTO BLOCCATO
PRATICA GRATIS
Categoria
Meditazione
Difficoltà
Beginner
Durata
15 MIN
Il silenzio non deve farci paura, ma ispirarci all’ascolto gentile della nostra intimità.
Resta in silenzio e lasciati guidare dalla mia voce.
Resta in silenzio e lasciati guidare dalla mia voce.
Le Classi
Metodo FightGently
Beginner
Alleggerisci
15 MIN
Breve classe per rendere leggere e morbide la tua schiena e la tua mente.
Metodo FightGently
Advanced
15 min nelle montagne
15 MIN
In poco tempo un’autentica connessione con il tuo corpo, per tonificare e connetterti al tuo equilibrio interiore
Meditazione
Beginner
Meditazione in 5 min
5 MIN
lasciati guidare dalla mia voce e se vuoi metti una musica rilassante di sottofondo
