Il Volo della Gru
CONTENUTO BLOCCATO
PRATICA GRATIS
Categoria
Arti Marziali
Difficoltà
Beginner
Durata
15 MIN
Percorsi
Danza dei 5 animali
Vola sopra all’ignoto e sentiti libera di volteggiare in cielo come la Gru bianca che dispiega le sue ali.
Ascolta la musica qui
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Le Classi
Metodo FightGently
Beginner
Alleggerisci
15 MIN
Breve classe per rendere leggere e morbide la tua schiena e la tua mente.
Metodo FightGently
Advanced
15 min nelle montagne
15 MIN
In poco tempo un’autentica connessione con il tuo corpo, per tonificare e connetterti al tuo equilibrio interiore
Meditazione
Beginner
Meditazione in 5 min
5 MIN
lasciati guidare dalla mia voce e se vuoi metti una musica rilassante di sottofondo
