Kapalabhati pranayama
Altre Classi di Meditate & Shine
FightGently Immersive
Schivare
Impariamo a poco a poco a schivare per avere il controllo sull’avversario.
Meditate & Shine
Risveglio Gentile
Subito dopo aver sentito la sveglia suonare, ascolta la mia voce e risvegliati dolcemente.
FightGently Immersive
Embrace your imperfection
La perfezione non esiste, perché tutto è relativo. Sei irripetibile