Altre Classi di Good Basics
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Chakra I – Calm
La stabilità e la fiducia in sè vanno nutriti con pratiche rivolte a loro.
FightGently Immersive
I muri sono nostri alleati
Pratica con un muro libero vicino al mat. Una class impegnativa, in totale “scomfort” zone.
Meditate & Shine
Lo scoiattolo della distrazione
La mente è come un bambino piccolo: a volte va distratta.