Spalle contratte

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Categoria Metodo FightGently

Difficoltà Beginner

Durata 15 MIN

Sciogli le tensioni sulle spalle dolcemente e gentilmente.

Playlist: Vanessa Villa - FightGently - Musica Medicina

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Le Classi

Metodo FightGently

Intermediate

GENTLY STRONG LEGS

30 MIN

Rafforza le tue gambe, fai fluire l'energia e ascolta il tuo intuito. Ascolta la musica che preferisci.

Metodo FightGently

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15 MIN

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Arti Marziali

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AFFONDA LE TUE RADICI

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Con questo potente Qi Gong sulle "10 radici” andiamo in profondità. Ascolta qui la playlist

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