Spring Twist
CONTENUTO BLOCCATO
PRATICA GRATIS
Categoria
Metodo FightGently
Difficoltà
Intermediate
Durata
45 MIN
Lasciati ispirare dalla natura. Fiorisci, espanditi, crea spazio. It's time to twist!
Dettagli:
Ascolta solo la mia voce o se vuoi anche la tua playlist preferita.
Dettagli:
Ascolta solo la mia voce o se vuoi anche la tua playlist preferita.
Le Classi
Metodo FightGently
Beginner
Alleggerisci
15 MIN
Breve classe per rendere leggere e morbide la tua schiena e la tua mente.
Metodo FightGently
Advanced
15 min nelle montagne
15 MIN
In poco tempo un’autentica connessione con il tuo corpo, per tonificare e connetterti al tuo equilibrio interiore
Meditazione
Beginner
Meditazione in 5 min
5 MIN
lasciati guidare dalla mia voce e se vuoi metti una musica rilassante di sottofondo
