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Focus Step 1 Osserva

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Categoria Metodo FightGently
Difficoltà Intermediate
Durata 45 MIN
Percorsi Focus
Il primo passo per allenare la concentrazione è osservare più volte la stessa cosa e ripeterla senza dare giudizi.

Playlist: Vanessa Villa - FightGently - Focus

Ascolta la playlist qui!

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Le Classi

Metodo FightGently
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Rafforza le tue gambe, fai fluire l'energia e ascolta il tuo intuito. Ascolta la musica che preferisci.
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