Focus Step 1 Osserva
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PRATICA GRATIS
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Categoria
Metodo FightGently
Difficoltà
Intermediate
Durata
45 MIN
Percorsi
Focus
Il primo passo per allenare la concentrazione è osservare più volte la stessa cosa e ripeterla senza dare giudizi.
Playlist: Vanessa Villa - FightGently - Focus
Ascolta la playlist qui!
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