Focus Step 6 Scan Emozionale
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Categoria
Metodo FightGently
Difficoltà
Beginner
Durata
15 MIN
Percorsi
Focus
Ascolta e osserva le tue emozioni e non giudicarle. Sei seduto in una montagna e guardi le nuvole che passano e non le segui con lo sguardo.
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