Meditazione della Neve
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In punta di piedi
Stimoliamo e allunghiamo i muscoli dei nostri piedi.
Meditate & Shine
Meditazione del drago
Immagina di avere un alleato sempre al tuo fianco. E’ il tuo drago e se lo tratti con affetto, lui...
Meditate & Shine
Visualizzazione creativa
Meditare per stimolare la corteccia prefrontale sinistra.