Specchio
CONTENUTO BLOCCATO
PRATICA GRATIS
Categoria
Arti Marziali
Difficoltà
Intermediate
Durata
45 MIN
Prendi uno specchio, mettilo davanti a te e pratica osservando le tue espressioni.
Playlist: Vanessa Villa - FightGently - Beyond Limits
Ascolta la musica qui!
Playlist: Vanessa Villa - FightGently - Beyond Limits
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Le Classi
Metodo FightGently
Beginner
Alleggerisci
15 MIN
Breve classe per rendere leggere e morbide la tua schiena e la tua mente.
Metodo FightGently
Advanced
15 min nelle montagne
15 MIN
In poco tempo un’autentica connessione con il tuo corpo, per tonificare e connetterti al tuo equilibrio interiore
Meditazione
Beginner
Meditazione in 5 min
5 MIN
lasciati guidare dalla mia voce e se vuoi metti una musica rilassante di sottofondo
