Stacca e riconnettiti
CONTENUTO BLOCCATO
PRATICA GRATIS
Categoria
Meditazione
Difficoltà
Beginner
Durata
15 MIN
Smart working: 5 min di consapevolezza per ristabilire postura e presenza mentale.
Ascolta la musica qui!
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Le Classi
Metodo FightGently
Beginner
Alleggerisci
15 MIN
Breve classe per rendere leggere e morbide la tua schiena e la tua mente.
Metodo FightGently
Advanced
15 min nelle montagne
15 MIN
In poco tempo un’autentica connessione con il tuo corpo, per tonificare e connetterti al tuo equilibrio interiore
Meditazione
Beginner
Meditazione in 5 min
5 MIN
lasciati guidare dalla mia voce e se vuoi metti una musica rilassante di sottofondo
