Umiltà e armonia dei Reni

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Categoria Arti Marziali

Difficoltà Beginner

Durata 15 MIN

Un profondo inchino, per muovere i liquidi nel corpo e rimanere umili.

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Le Classi

Maternità

Beginner

Meditazione Pre-Parto

15 MIN

Stai per vivere l'esperienza più sacra della tua vita. Prepariamoci insieme! Ascolta le mie parole

Arti Marziali

Beginner

Energia della terra ed equilibrio dello stomaco

15 MIN

Raccogli e distribuisci il Qi nel tuo corpo. Ascolta la musica qui!

Meditazione

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Camminata meditativa

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Quando cammini puoi rigenerare corpo, mente e spirito. Facciamolo insieme! Dettagli: Ascolta la mia voce insieme alla seguente playlist

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Medita sui tuoi sogni

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Medita per manifestare i tuoi sogni.